Kennst du unsere wöchentlichen VCM Training Runs? Wir laufen jeden Dienstag in der Prater Hauptallee in mehreren Tempogruppen.

Unser Ziel: Ein toller Marathon und Wiener Städtische Halbmarathon beim VCM 2025! Gemeinsam in einer tollen Community läuft das.

•    Jeden Dienstag bis zum VCM - Nächster Termin am 7. Jänner 2025
•    Beginn 18:30 Uhr
•    Treffpunkt: Prater Hauptallee KM 2 / „Kipchoge Ziel“ / Stadionbadparkplatz
•    Gesamtdauer: ca. 1,5-2 Stunden, inkl. Aufwärmen & Cool-Down
•    Acht verschiedene Tempogruppen
•    Teilnahme kostenlos

Komm einfach hin & mach mit. Wir freuen uns auf dich!

Danke an die Sportordination und das großartige Trainer*innenteam!

Laufe nach Plan!

Pro-Tipp: Hier findest du 14-Wochen-Trainingspläne für 42,2 und 21,1 km beim Vienna City Marathon.

Mit Jahreswechsel startet die spezifische Vorbereitung auf den Vienna City Marathon. Gemeinsam mit der Sportordination bieten wir 14-Wochen-Trainingspläne für den Marathon und Wiener Städtische Halbmarathon beim VCM 2025 an.

Die Pläne von Sportwissenschaftler Mike Koller sind abgestimmt auf die VCM Training Runs und auf die Bewerbe der VCM Winterlaufserie. Sie sind geeignet für Zielzeiten von 3:17-4:45 Stunden beim Marathon und 1:39-2:22 Stunden beim Wiener Städtische Halbmarathon.